Leistungen

Psychotherapie

Ein besonders wichtiges Anliegen ist mir eine wertschätzende, interessierte und einfühlsame Begleitung meiner Klientinnen und Klienten während der gesamten Therapie.

Ist Psychotherapie das Richtige/Passende für mich?

Psychotherapie bezeichnet ein Heilverfahren zur Behandlung von psychosozial bedingten psychischen bzw. psychosomatischen Erkrankungen, Störungen bzw. Leidenszuständen.

Eine Psychotherapie kann aber auch präventive, entwicklungs- und gesundheitsfördernde Funktionen (z.B.: Selbsterfahrung) erfüllen.

Schwerpunkte

Ich biete Psychotherapie zu folgenden Themenschwerpunkten an:

    • Angst- und Erschöpfungszuständen
    • Berufliche Belastungssituationen
    • Beziehungsproblemen
    • Burnout
    • Depression
    • Essstörungen
    • Lebenskrisen
    • Psychotherapeutische Begleitung von Long-Covid-Patienten und deren Angehörigen
    • Psychotherapeutische Begleitung bei psychosoziale Folgen einer Corona-Erkrankung (Arbeitsplatzverlust, Probleme in der Partnerschaft, Trennung, Probleme in Sozialbeziehungen, . . .)
    • Panikattacken
    • Psychosomatische Beschwerden
    • Selbstwertthemen
    • Schlafstörungen
    • Stress
    • Zwang

Nicht immer muss es bei einer Psychotherapie um die Behandlung von Krankheiten oder Leidenszuständen gehen. Manchmal kann auch eine Persönlichkeitsentwicklung Ziel einer Psychotherapie sein. Dies kann folgende Schwerpunkte umfassen:

    • Eigene Identität besser wahrnehmen
    • Eigene Identität stärken
    • Bisheriges und gegenwärtiges Leben reflektieren
    • Denk- und Verhaltensmuster reflektieren
    • Die Beziehung zu anderen Menschen reflektieren
    • Die Wirkung Ihrer Person auf Andere reflektieren

Zielgruppen:

    • Jugendliche
    • Junge Erwachsene (18-29)
    • Erwachsene
    • Ältere Personen

Mein Ansatz

Ich arbeite mit der Behandlungsmethode der Katathym Imaginativen Psychotherapie (KIP), einer fundierten, anerkannten, wissenschaftlich begründeten tiefenpsychologischen Therapieform.

Neben dem therapeutischen Gespräch zur Behandlung aktueller Themen und der Reflexion der therapeutischen Beziehung, wird bei dieser Therapieform auch mit inneren Vorstellungsbildern – sogenannten Imaginationen – gearbeitet. Dies ermöglicht unbewusste Motivationen, Ressourcen, Phantasien, Konflikte, Abwehrmechanismen, Übertragungsbeziehungen und Widerstände zu veranschaulichen und zu bearbeiten. Das Bildhafte mit seinem Symbolcharakter hat eine vermittelnde Funktion zwischen dem Unbewussten und dem bewussten Erleben. Außerdem ermöglichen Imaginationen einen schnellen Zugang zu Lebensthemen und Konflikten, die anschließend im Gespräch bearbeitet werden.

Klinisch-psychologische Beratung und Behandlung

Die Ziele einer Klinisch-psychologischen Behandlung bestehen darin Belastungen zu reduzieren, Informationen bereitzustellen und Sie zu unterstützten Lösungen zu finden, Ressourcen zu stärken und Entscheidungen zu bewältigen. Sie umfasst eine Unterstützung beim Definieren und Eingrenzen der wichtigsten Probleme und Anliegen sowie passender Lösungsmöglichkeiten.

Es kommen je nach Anliegen unterschiedliche Methoden und Interventionen zum Einsatz. Zusätzlich zum Gespräch werden je nach Bedarf z.B Entspannungstechniken erlernt oder Übungsaufgaben bearbeitet.  

Bei der klinisch-psychologischen Beratung geht es darum, Informationen und Entscheidungshilfen zur Verfügung zu stellen. Dies soll dabei unterstützen, passende Lösungsmöglichkeiten für ein bestehendes Problem zu finden. Eine Beratung versteht sich als Hilfestellung im alltäglichen Leben für Probleme ohne Krankheitswert.

Während bei Beratungen in kurzer Zeit Informationen vermittelt werden, dauern klinisch-psychologische Behandlungen je nach Störungsbild unterschiedlich lang.